🦩 – Courir est un jeu … Olympique !

21 septembre.
Nous sommes rentrés de Londres dans la nuit de lundi à mardi.
Une semaine chargée où je n’ai pas eu le temps de me poser, de souffler. Aujourd’hui c’est samedi et j’ai le temps pour laisser place à un bon syndrome de London Partum ! Je viens de récurer la cuisine et la salle de bains, j’ai envie de me noyer dans les livres rapportés de Watterstones et je suis à deux doigts de réserver une journée à Disney pour chasser ce spleen. Je profite donc des rayons de soleil qui arrosent mon nouveau bureau d’étudiante pour, non pas pour réviser, mais pour revenir sur un des deux beaux évènements de cet été. En effet, je ne suis pas prête de mettre ces souvenirs au placard tant ils resteront mémorables. 

Le 10 août 2024 restera le jour où j’ai couru un marathon Olympique ! 

Jamais je ne l’aurais cru. Quand j’ai appris que Paris serait ville hôte en 2024 j’étais surexcitée. Bien que je n’aie pas toujours été sportive, j’ai toujours regardé les jeux d’été. J’ai aussi joué aux jeux de wii ! Ok … Cela ne compte pas. 

J’ai commencé à rêver quand j’ai appris qu’il y aurait un « marathon pour Tous ». Puis, j’ai un peu déchanté quand j’ai vu que les dossards ne seraient attribués que par des tirages au sort, des challenges, du sponsoring, etc. Je suis d’accord, cela permet, en théorie (je pèse mes mots) une certaine équité. J’ai donc installé l’application pour participer aux courses connectées et aux défis. Je les ai presque tous fait, sans jamais être tirée au sort. Je suis donc passé du côté obscur et j’ai même décidé de boycotter ces jeux. De toute façon, le prix des billets pour assister aux épreuves étaient eux aussi pas très « pour tous ». 

Et puis, un beau jour d’avril, un nouveau et dernier challenge a été publié : courir un semi-marathon dans la semaine du 20 au 27 mai. J’ai quand même saisi cette dernière chance en me disant qu’au moins j’aurais mis toutes les chances de mon côté, que je n’aurais rien à me reprocher et que je pourrais alors râler en paix. Ce week-end-là, nous étions à Arcachon, pour un super week-end avec nos amis « trekkeurs du Népal ». Qui dit week-end, dit restaurant, petit-déjeuner dans l’excès (Pain au chocolat, croissant, pain chocolat, (oui, comme du pain, mais au chocolat !), brioche, orange … Tout cela non pas au choix évidément, mais à volonté … Et nous avons tout pris), re-restaurant, goûter, apéro, re-re-restaurant, coucher tardif … Autant vous dire que le semi que j’avais prévu le dimanche matin me motivait moyennement le samedi soir à la table du restaurant ! Pourquoi me lever à 6h30 alors que tout le monde dormirait pour récupérer de ces jolis cocktails ? Oui, du coup, j’étais restée au thé pour l’apéro ! Mais non, je n’allais pas le laisser abattre. Je me suis donc réveillée à l’aube, j’ai lancé ma playlist de Swifite sur mon téléphone et suis partie courir ces 21 km. Au retour j’ai envoyé mes données Strava, validé le challenge, pris mon petit-déj’. Il n’y avait alors plus qu’à attendre le 4 juin pour connaître les 20 derniers chanceux.

Samedi 2 juin.
Alors que j’allais égoutter les pâtes, j’ai ressenti l’envie d’aller regarder ma boîte mail. Et même les courriers indésirables. Et là … Palpitations, dilatation des pupilles, non je ne faisais pas une crise cardiaque, je découvrais que j’étais de ces 20 heureux coureurs sélectionnés pour le Marathon pour Tous !!! Inimaginable. Je ne saurais expliquer à quel point j’étais sur mon nuage ! Voilà comment je suis arrivée sur la ligne de départ, le samedi 10 août à 21h00. 

Quelle ambiance !!! J’avais acheté la tenue officelle des athlètes pour courir ce marathon et troqué mes paillettes de course pour du bleu, du blanc et du rouge ! (Aparté sur cette tenue.
1) Il s’agit de mon tout premier short d’athlétisme. Bon sang que c’est court ! Je ne pourrais jamais le mettre autre part que sur la piste d’athlé.
2) C’est scientifiquement prouvé, nous autres femmes avons un sein plus petit que l’autre. Dame nature m’a équipé avec airbags de petite taille. De facto : l’un deux passait sans arrêt sous la « bande de maintien » de la brassière !

Courir dans ce Paris VIP a été une expérience tout simplement magique. Paris, le coucher du soleil sur les grands boulevards, la liesse des coureurs, la vasque Olympique que je savais toute proche (je ne l’ai pas vue en courrant), les reflets et scintillements du Louvres, la Tour Eiffel et ses cinq précieux anneaux.Je n’ai jamais vu une telle ambiance, des supporters si fous, si souriants, si motivants. Combien de « Allez Justine », « Allez la France » ?! Combien de mains « toppées » ? Combien de sourires d’enfants ? Je n’oublierai jamais cela. Les supporters nous ont accompagnés tout au long du parcours, bien plus que sur le parcours du Marathon de Paris finalement. C’est fou ce que ce genre d’évènement peut réunir le temps de quelques heures. Ces épreuves rapprochent, unissent. La bienveillance est un peu plus présente que dans notre égoïste quotidien. Les gens s’entraident, se motivent, se donnent des conseils. C’est beau. Je crois que c’est ça qui me plaît aussi beaucoup dans le sport. Il a ce don de révéler la beauté des valeur humaines, étouffées le reste du temps. 

Comme je ne pensais pas avoir de dossard pour cette course, je n’avais pas fait de préparation marathon. À vrai dire, j’avais même commencé un semblant de préparation triathlon en vue du 70.3 du 1er septembre. Quand j’ai été tirée au sort, j’ai arrêté la « prépa » triathlon et remis un peu de vitesse et de structure en course à pied, mais rien à voir avec une vraie préparation. Comment vous dire que l’arrivée a été un peu douloureuse. 

Les jours précédents la course ont été marqués par la canicule. Le jour de course n’a pas été épargné : 29 degrés lors du départ à 21h00. L’hydratation n’est pas mon fort et j’ai l’impression que les fortes chaleurs imperméabilisent encore plus mon corps qui ne veut pas boire. J’ai donc eu mal à la tête une bonne partie de la journée. Aussi, à un moment de la course, j’ai senti mes paupières devenir lourdes. Oh … Petit coup d’oeil à la montre : 22h30. Normal que les paupières soient tombantes, à cette heure là, je fais normalement dodo ! Qu’elle est douée cette horloge biologique !

Zoom sur la côte des Gardes et son pic à 14%. Finalement je m’en été fait tout un Himalaya mais elle m’a parue moins difficile que dans mes « cauchemars » . Des anneaux lumineux étaient instalés en bas de la côte pour que nous passions dessous, ce qui rendait l’ascension plus ludique. En haut, le noir total nous attendait, ainsi on ne voyait plus la montée, de quoi bluffer le cerveau. La descente est ensuite arrivée, et quelle descente ! Elle faisait prendre tellement de vitesse que j’avais peur que mes jambes ne se plient dans l’autre sens ! Sont alors arrivées les premières courbatures et le mal aux orteils. Je n’ai jamais mal aux orteils quand je cours, mais avec la chaleur mes pieds avaient dû gonfler plus que de raison et les descentes les ont fait taper fortement le bout des baskets. Paix à l’âme de mon ongle mortifié, qui a pris le large dans l’océan Atlantique la semaine suivante. J’ai peu réussi à manger au cours de cette course (même si je sais l’importance de la nutrition sur un 42 km). 3 morceaux de sucre, 2 pâtes de fruits & 2 morceaux de banane c’est bien peu pour 3h25 d’effort. À peine 30g de glucide pour la totalité de l’épreuve, quand j’aurais au moins dû en prendre 150g. Juju the Tourist is back. Parlons-nous de l’hydratation ? Oui, tout de même, parce que j’ai bu à CHAQUE ravito. Même beaucoup et ça, ça en dit long sur la chaleur qui régnait encore. Au 35ème mon verre d’eau n’est cependant pas passé du tout. Crampes abdominales, courbatures, fatigue, … J’ai lutté fort pour venir à bout des 6 km restants. Très fort. Mais quelle course !

A ce jour, la plus belle course de ma vie. Une ambiance unique.

À ce jour, le pire after course de ma vie. C’est pas très sexy, mais à l’arrivée, j’avais juste envie de vomir et de tomber dans les pommes. A l’arrivée, j’ai rencontré Julien, avait qui je discute un peu sur Instagram et dont je suis les aventures running. Bon sang, parler me demandait tant d’énergie et d’oxygène. Je voyais tout blanc ! J’en ai profité qu’une connaissance l’interpelle pour me fondre dans la foule. Direction la consigne! J’avais prévu d’assister à l’After-course « VIP » Orange organisé dans la halle derrière les Invalides. Il faut dire qu’il avaient prévu les choses bien : buffet, jeux, photobooth, cadeaux, massages et animations nous attendaient. Mais, parvenue en fin de « zone » d’arrivée, j’ai renoncé. Trop de monde entassé, trop chaud, pas d’air. J’ai dû me faufiler en vascillant sur mes pieds, afin de sortir de la masse.

Autour de moi, beaucoup de vomi aussi. Une rude de nuit pour nombre de coureurs et de corps qui n’aiment pas l’effort combiné à la chaleur. La tente des secours était bondée. J’ai dû m’assoir pour ne pas m’écrouler. Un monsieur m’a demandé si ça allait : « oui, oui, je dois juste reprendre mes esprits ». J’ai croqué un bout de quatre-quarts que j’ai recraché immédiatement dans une poubelle. Impossible de manger quoi que ce soit. J’ai attendu une heure dans la zone d’arrivée avant de pouvoir vraiement tenir sur mes pieds et aller chercher mes affaires à la consigne.

Il me fallait ensuite :
1) Trouver un métro
2) Prendre le bus.
Panique à bord. J’étais un peu dans un état pitoyable. Finalement, le retour s’est bien passé, je suis rentrée à 2h. Douche, petit morceau de pizza et …

Pas de dodo ! Trop mal partout. Trop excitée. 6h00 : autant me lever. J’ai attrapé un pain au chocolat dans la cuisine et ai pris la direction des Invalides. OUIIII : j’ai eu la chance de pouvoir assister à l’arrivée du marathon Olympique féminin ! Cherry on top de ce week-end Olympique. J’ai en profité pour faire un petit tour dans la boutique Officielle. J’ai rapporté, entre autres, une petite Phryge et un petit carnet dans lequel j’ai commencé à lister les marathons courus.

Nous avons pris la route pour notre semaine et demie de vacances en Bretagne. Au programme repos mais pas trop. Comme expliqué un peu plus haut, quand j’ai appris que j’allais courir le Marathon pour Tous, j’ai stoppé la « prépa » triathlon car je pensais que ce n’était pas sage de faire un 70.3 seulement 20 jours après un marathon. Cela dit, mon dossard n’était plus remboursable, plus échangeable pour une autre date. Pas le choix, non ? J’ai donc calé un peu de vélo et de run. Rendez-vous la semaine prochaine pour un article plus triathlon.

Nous sommes dimanche, il fait enfin beau. Je vais en profiter pour aller courir un peu et me remettre à la course à pied. Me remettre ? Oui, car depuis Vichy, le 1er Septembre, j’ai aussi fait le marathon de Tours la semaine dernière (21 septembre), sans prépa non plus … Cela sera à lire dans un troisième article !