Le grand trail du Limousin 🌲 👟 🦖

Après avoir participé à une édition ultérieure et beaucoup apprécié l’évènement, ma 🦒 nous a cette année embarqué dans le format 52 kilomètres du Grand train du Limousin.

Retour sur cette course … Pas comme les autres !  

Samedi matin : en avant pour une nouvelle aventure après une courte nuit de 5h30 de sommeil. Retour de cinéma tardif et réveil bien matinal.  

9h30 : Nous déposons Dame Soso chez maman Flamant (alias Piopio pour les intimes). Elle y passera un week-end mouvementé avec Mozart et Marley 🐶. Je pense que le jardin va être un lieu de tranchées tant ils font d’allers et retours en mode course-poursuite.

11h00 : nous voici partis pour Ambazac, petite bourgade située au nord de Limoges. Sur la route nous nous arrêtons au Décathlon de Montluçon. Il nous faut en effet racheter une couverture de survie pour avoir tout le matériel obligatoire pour le départ de la course (je n’en avais plus car, souvenez-vous, j’avais finie en papillote dorée après l’Eco trail de Paris). 

Nous refaisons également le plein de Cliff Bars et de compotes. Nous avons été prévenus en début de semaine qu’il n’y aurait pas de ravitaillements solides sur la course, seulement des points d’eau. Un sac ficelle nous sera remis lors du retrait des dossards avec le nécessaire. Pour nous assurer que nous aurons suffisamment en quantité et en « qualités nutritionnelles » (j’entends par là, pas seulement de simples barres de «sucre » mais des aliments avec vitamines, minéraux, …) nous voulions prendre les précieuses Cliffs bars qui nous requinquent toujours ! 

Nous avons bien fait de faire cette escale Décathlonnienne. Le sachet de ravitaillement n’était pas bien conséquent : des abricots secs, deux barres de céréales, deux tranches de pain d’épices et deux pâtes de fruits. Cela fait une corne d’abondance un peu maigre pour tenir un trail de 52 kilomètres. Je ne suis pas grosse mangeuse (pas toujours du moins !), mais sur ce genre de course, il faut du carburant ! Si j’avais un point négatif à relever sur l’organisation de cette course, ce serait indéniablement le contenu du ravitaillement.

13h45 : nous arrivons à Ambazac. 
Dans la voiture je commence à avoir la nausée et à me sentir patraque. Je pensais que somnoler sur le trajet m’aurait aidé à me sentir mieux, visiblement pas. 

Première étape : retrait des dossards.
Je trouve mon nom. Dossard 2245. Pas de Peru sur la liste … Léger instant de panique. Vague de frissons. Ouf, dossard 2244 : ma girafe a seulement renseigné son prénom à la place de son nom et inversement … Plus de peur que de mal. L’apprentissage des patronymes est encore en cours 😅 Pas de panique, il sait tout de même compter de 1 à 9 sur ses doigts !  

Deuxième étape : retrait des t-shirts.
Nos tailles n’étant plus disponibles, je repars avec une taille L qui me va plutôt bien ! Je fais habituellement du 34 ou du 36 … Je sais que vendredi soir j’ai mangé un Sub30 + un cookie + un chocolat chaud + des KitKat balls + 2 madeleines … Mais quand même ! 

Nous allons ensuite manger. Une petite salle (qui est en fait un vrai restaurant) dans le village sportif de l’évènement propose deux menus : un menu sportif avec des pâtes bolo et un classico Burger-Frites. Ce sera Burger pour 🦒. Quant à moi, je demande s’il est possible d’adapter l’un des plats en menu « sans viande ». La serveuse m’examine du regard et annonce son verdict : « Oui, on a déjà eu un cas, ne vous en faites pas ». Cette phrase est annoncée comme si j’étais en phase terminale d’une maladie bien moche 😅 ! Il faut dire qu’au Pays de la Limousine, la viandouille, c’est sacré ! 🥩  

Débrief repas : honnêtement, pour la quantité, les prix étaient élevés. 20 euros pour le menu Burger, 13 euros pour mes pâtes … À ce prix, nous aurions pu acheter 8 kilos de Farfalles ! Qu’importe, cela contribue indirectement à l’organisation qui nous permet de vivre ces belles courses. 

Fin de repas :
« Ca va ? » me demande Girafe.
– Oui oui, ça va. Enfin, pas trop, je me sens un peu toute patraque

Alors que nous attendons que la pluie passe, sur le sol du Gymnase, je ne me sens vraiment pas au top de ma forme : je sens que la digestion du repas ne va pas être facile, je n’ai plus de forces et la tête me tourne. Je vois tout blanc. « Pense à autre chose » me dis-je. 

15h45 : la pluie s’arrête. Nous en profitons pour aller faire des courses pour le repas du soir et du petit déjeuner. Oranges, tomates, radis, taboulé pour moi, salade César Sodebo (le grand classique) pour Girafe, chocolat et bananes.

16h45 / 18h45 : nous allons nous poser au bord du lac, en contre-bas du village sportif pour nous poser et essayer de rassembler le maximum de forces pour la course à venir. J’en profite pour caser mon rituel de course : la manucure. En trail on finit tout cracra, les cheveux sales, les mollets plein de boue, on est moches … Bref, j’aime conserver un brin de côté girly avec du vernis ! 

Coup du hasard cette fois, j’ai assorti mes ongles à mes lacets ! 

19h00 : Nous allons planter la tente. 🦒 vérifie son application météo : un vrai truc de pro qui prédit à la minute près tout cyclone ou typhon à l’approche. Verdict : un orage arrive droit sur nous, nous allons prendre cher ! Nous installons donc la tente entre un arbre et la voiture pour éviter qu’elle ne s’envole. Nous ignorons à ce moment que nous sommes observés, en catimini, par les gendarmes qui gèrent la circulation un peu plus bas, et qui rient du spectacle que nous offrons. « Des gueux plantent une tente sous l’orage, une veille de course ! ONI ». 

19h30 : nous « dînons » assis sur le bord du coffre de la voiture. Prendre nos deux chaises de camping ne nous a même pas effleuré le coquillard. Nous sommes encore des bébés campeurs, soyez indulgents ! 

20h00 : la Sainte application est plus claire-voyante encore que Madame Irma : vite, fermons la tente et attendons que l’orage passe, dans la voiture. 

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Très clairement, à ce stade, je ne suis pas sereine DU TOUT ! J’ai déjà dormi dans cette canadienne, sous la pluie. Mais je n’ai jamais testé son étanchéité sous un bon gros orage … J’ai des doutes … De GROS doutes. L’orage passé, je n’ose pas aller constater les dégâts. 

Avec soulagement, nous ouvrons la tente et découvrons que 🦒 aura malheureusement les pieds un peu humides, mais rien de plus dramatique à déplorer ! Pas de canadienne avec piscine intégrée.

21h00 : Dodo.
Bon, j’aurais aimé vous raconter mes beaux et doux rêves. J’aurais aimé me rêver sur une plage au soleil, une paille plantée dans une coco. La brise des palmiers faisant voler mes cheveux.  

Retour à la réalité. Sur fond de « Orage-pluie-voiture-tonnerre-re-pluie / Refrain et deuxième couplet à l’identique » j’ai mal au cœur jusqu’à 3 heures du matin. (De plus, émétophobe, la simple idée que je pourrais être malade me fait peur !). Aussi, par flemme d’y aller sous la pluie, je n’ai pas fait mon petit pipi avant d’aller me coucher … Je dois donc, à 3h30 du matin, m’extirper de la tente mouillée pour aller satisfaire les envies de Dame Nature ! Ah … Les pieds mouillés en tongs … je n’aime vraiment pas ça ! (Autant sauter dans les flaques et la boue ne me dérange pas … autant je déteste avoir les doigts de pied humides … qui plus est, quand de petits brins d’herbe viennent se loger entre les orteils 😈)

Pour le restant de la nuit, je m’emmitoufle dans la polaire, hood up ! Au matin, 🦒 retrouve une wesh-wesh à capuche avec torticolis à côté de lui. 

7h00 : réveil et préparation. 
Petit déjeuner forcé : il faut prendre un peu de forces même si l’estomac s’en passerait bien. Nous nous mettons en tenue : je n’ai pas pris les grandes chaussettes, je le regrette un peu sur le moment car il ne fait pas bien chaud (elles ne me feront cependant pas défaut pour le reste de la journée. J’ai vite chaud quand je cours). Il y a tellement de brouillard qu’on ne voit pas à deux mètres devant ! 

Nous allons sur le village pour être prêts au départ et avons le temps de boire café et chocolat chauds. (Bonne idée ou pas … Je ne sais pas !)

8h15 : nous rejoignons la ligne de départ. Il y a du monde, cela motive ! 
La ligne de départ ? Nous marchons bien 500 mètres avant de l’atteindre. Encore heureux que je n’étais pas seule à prendre le départ, sinon, moi, je serais partie toute seule au niveau de l’arche d’arrivée ! 🥹

L’ambiance monte, la pluie et le vent se lèvent. 

Une fois de plus, tous les coureurs ont l’air pro : vêtements archi techniques, ils s’échauffent avec assiduité, … Je suis en Pegasus PAS DE TRAIL, avec mes petites socquettes blanches à 2 euros, mon short DECIMAS taille 14 ans, bref … Je suis fidèle à mon approche touristique des courses et serais honorée de vous donner d’autres conseils mode ! 

GOOOOOOOOO ! Après une Ola géante, nous nous élançons tous pour un parcours à travers le Limousin et ses jolis hameaux. 

Les coureurs des 32 et 52 km partent en même temps. Nous effectuons tous la même première boucle de 32 km, les coureurs du 52 km prendront juste une sortie différente à l’arrivée pour courir une seconde boucle de 20 kilomètres. 

Le départ se passe bien, tout comme les premiers kilomètres. Les jambes sont là, le mental aussi, l’ambiance est top, les paysages (pour ce que l’on en voit derrière le brouillard) sont chouettes. 

Nous traversons les forêts en ayant l’impression d’être en forêts équatoriales : l’humidité est impressionnante, il fait super lourd et moite ! Nous sommes trempés juste de moiteur environnante. 

La forêt est enchanteresse que dans le coin. Vraiment. Il y a plein de petits murets recouverts de tendre mousse verte, les fougères offrent leurs jolis reflets dorés. Nous avons l’impression d’être des Hobbits. Les hameaux que nous passons sont joliment fleuris et leurs maisons de pierre incroyablement British ! 

Côté alimentation, il me faut boire et manger, même si je n’en ressens pas l’envie. Je me sens mieux et crains que manger me remette patraque. Je commence à avoir soif (le corps manque déjà d’eau quand la sensation de soif arrive … il me faut donc boire au plus vite). Allez Juju …. Boiiis. Je bois. Mais mon ventre fait « floc floc ». Je mange donc pour faire passer cette sensation désagréable. C’est ainsi que je gère mon alimentation tout au long de la course. 

Arrivent le kilomètre 26 et ma 🦒 qui n’a pas la force d’aller plus loin. Pas les jambes, nausées, mal au ventre. Il arrêtera donc la course au 32 ème kilomètre. Cependant, il me laisse le choix de continuer sans lui. … Difficile choix. J’ai même pleuré. Je fais un état des lieux : je me sens tout de même mieux et je pense pouvoir aller au bout de ces 52 km. Mais, en même temps, j’ai aussi peur de ne pas y arriver. Je me sens indigne de laisser seule une 🦒 qui ne sent pas bien … Quel Dilemme avec un grand D ! 

🦒 : Un mental pas au top, un physique pas au top : il n’y a pas de secret, la longue distance ne s’improvise pas. Il faut s’entraîner, il faut de la régularité. Les conditions météo n’ont pas aidé, j’avais l’impression d’étouffer. Il était plus sage de ne pas s’embarquer à finir le 52 et se contenter de transformer cette course en une chouette sortie longue.

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🦩 Finalement je me remets en course pour 26 kilomètres solo !

Bon, je fais le point sur la course et ce qui me reste à venir : les dossards rouges sont portés par les coureurs du 32 km, les bleus par ceux du 52 km. Je ne double que des dossards rouge … Petite montée en pression : est-ce par ce que tous les coureurs du 52 sont déjà tous loin devant et que je serai la dernière à arriver ?! Oh, non, par pitié ! Je me mets à accélérer. Il me faut la certitude de dépasser au moins une personne au dossard bleu pour être sûre que je suis bien en course. J’accélère et …. Me sens bien ! Même très bien ! Je double du monde. Cela m’encourage et me donne des forces. 

Je marche vite dans les montées, relance sur le plat, accélère en descente. Ca y est, je croise du monde ! 

La ligne d’arrivée du premier tour est là ! C’est l’euphorie, tous les spectateurs nous encouragent « Allez, c’est fini, bravoooo ! » … Euh, non, ce n’est pas fini les amis, encore 20 km !!! 

Je tourne à gauche avant de passer sous l’arche. Ça y est, je suis sur la boucle finale ! 

Petit aparté pour revenir en images sur cette première boucles.
À croire que je suis passée par tout les états :

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Puis, c’est parti en impro Macarena :

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Je double un monsieur qui semble perdre la foi « Oh, c’est horrible ce moment, on se retrouve tout seul alors qu’on sait qu’ils ont tous fini » ! Je lui souhaite bien du courage et m’élance à travers la plaine. Je double du monde, ça me donne des ailes. Je mange, reprends des forces.

Je vais vous faire une confidence. Je ne suis pas féministe même si, j’aime prouver que les femmes peuvent accomplir de belles et grandes choses. Mais pour une fois, j’ai fait preuve de sexisme ! Oui, je vous jure ! Parce que franchement, il n’y avait que 15% de femmes sur le 52 km et que, bon sang, ça fait du bien au mental de doubler des mecs ! 😅

Une réflexion me fait beaucoup rire. Alors que je le dépasse, un coureur me dit : 
« Tu es sur quelle course ?
-Sur la 52, je réponds
-Ah purée, me répond-t-il dépité, pensant que j’étais juste une retardataire du 32 km. 

Cependant, merci aussi à tout ceux qui m’ont encouragée ! Surprise de voir Juju la touriste, ils n’était pas avares d’encouragements et ça, ça donne la patate et le sourire ! 
Toute la course se passe bien. 8 kilomètres avant l’arrivée cependant, mes quadris se raidissent et commencent à me faire sacrément souffrir : je n’ai plus de freins pour les descentes et les relances sont vraiement très douloureuses. 
Mais je veux tout donner. Dès que j’aperçois une femme, je veux la doubler ! Je ne sais pas si c’est le trail et la nature, mais un esprit de compète que j’ignorais posséder arrive en moi dès que j’en repère une : telle une proie, je veux la doubler et donne tout pour y arriver. 6, 3 de plus, encore 2 de dépassé, oh purée, il y en a une autre au loin : fonce Alphonse !!! 

Encore deux kilomètres : j’ai mal partout ! Allez, allez … 

Un monsieur que j’ai doublé quelques mètres plus loin me double et me le fait savoir avec un brin d’arrogance : « Ah, je vous dépasse finalement ! »

« Tu ne t’en tireras pas comme ça mon Coco » me dis-je. Son ami, plus loin, n’arrive plus à suivre. Je rassemble la force restante pour les 2 km restants : ils ne me doubleront pas ! Certainement pas ! 
(Spoiler : ils sont arrivés 5 minutes après-moi #petitevictoireperso 😅)

Arrive l’épreuve des marches, 400 mètres avant l’arrivée. 

Des dizaines et des dizaines de supporters sont venus nous encourager. Je suis seule dans les escaliers. Tous crient mon prénom, m’applaudissent, m’encouragent.

Alors, oui, sur le moment, ça booste un max ! Mais sur le moment seulement : arrivée en haut des escaliers, quand je réalise, grande timide que je suis, que tous ces inconnus avaient le regard fixé sur moi et que j’ai été pendant quelques instants au centre de leur attention … eh bien je vois tout blanc ! 😱

La ligne d’arrivée n’est plus qu’à quelques centaines de mètres ! Des encouragements, j’accélère. Des enfants scandent mon prénom j’accélère. C’est beau.  

Le tapis rouge, la descente : je donne tout, mes jambes roulent toutes seules. J’ai le sourire ! 

Les applaudissements. C’est magique.

J’aperçois ma 🦒 à l’arrivée, je donne tout ! 

J’ai réussi, j’ai kiffé, et tout cela en moins de 7 heures.

Le bonheur. 

16h00 : il est l’heure de rentrer à la maison. 

Nous écoutons de la bonne musique, passons acheter des Pizzas et fougasses pour refaire le plein. Ce n’est pas ce qu’il y a de plus sain, nous vous l’accordons, mais place au cœur et au mental pour guider les choix après ce genre d’effort ! La gourmandise l’emporte bien souvent. La raison n’a qu’à bien se tenir.

Remerciements :

À ma 🦒  : Pour nous avoir inscrit sur cette chouette course. Oui, tu n’aimes pas le mot chouette, mais pour moi, il évoque tout un tas de choses cool et « chouettes » 😘 ! Merci de m’avoir laissé continuer. Même si, sur le coup, je n’ai pas aimé avoir à faire ce choix ! Merci d’être venu à la ligne d’arrivée et d’avoir pris ma main pour tirer mes quadris en feu jusqu’à la voiture.

Merci à mon corps. Oui, c’est étrange comme remerciement, mais notre corps est trop souvent oublié. En ce qui me concerne, ce n’est pas tous les jours facile avec lui ! Vraiment pas. Je maudis presque au quotidien ses cuisses que je trouve trop grosses et la cellulite que j’y vois. Je sais que je DEVRAIS manger moins de chocolat, résister aux glaces, ne pas avoir envie de pizza et de naans au fromage. Que ce n’est pas très bien d’enchaîner Sub 30 + cookie + chocolat chaud + kitkat balls + madeleines. La gourmandise c’est mal nous répète-t-on. 

Non je ne devrais pas ! Cette course m’a montré que ce corps que je critique me permet de faire de belles choses. Tout comme mon mental. Toutes ces petites gourmandises sont aussi ce qui lui donne sa force. Elles sont ses récompenses. Sans « ce corps », sans MON corps que je dois accepter, il me serait impossible de vivre de si beaux moments. Alors merci à lui. Merci à lui d’avoir l’équilibre nécessaire dans les descentes, la force dans les montées. Merci à lui qui, malgré les deux jours patraques et sa petite forme, m’a laissé galloper pour atteindre la 5 ème place de ma catégorie.

Merci aux bénévoles, à tous les co-coureurs et à ce petit monsieur, avec qui j’ai couru quelques mètres : 

« Bravo à toi d’être ici, m’a-t-il dit. C’est fort et beau. Tu dois aimer ça, le trail, pour être là ?
-Oh que oui ! Annonce-je avec un grand sourire.
-Tu pourras faire de grandes et belles courses, c’est certain ! 
-C’est mon rêve, lui ai-je répondu ».

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