MIROIR MIROIR ! Que vois-tu pour 2022 ? 🦩🦒🎲

30 décembre 2021

Ça y est, le sapin perd ses épines et cela fait déjà quatre jours que les Dinos n’ont pas mangé de Panneton (dès novembre, le Panneton devient le petit-déjeuner, le dessert, l’encas pré-dodo des Dinos !). Heureusement, il reste du pain d’épices. Celui-ci est cependant dévoré tout au long de l’année selon la tradition dino. Il est en effet l’un de leurs ravitaillements fétiches, qu’importent les conditions ! Cette année, plusieurs tranches ont été englouties sur le marathon de Paris. 
Ahhh ! Le marathon de Paris. Voilà qui nous amène au récit du jour. Paris a été le seul événement sportif auquel les Dinos ont pu prendre part cette année. Unique, certes, mais riche de souvenirs et d’apprentissages.
S’étant déroulée en fin d’année (octobre), cette course a été la validation de bien des principes de la philosophie « sportive » dinosauriale.

MINI CHAPITRE 1

Il y a trois années déjà, un virus est venu chambouler. Un gros strike qui a envoyé valser les quilles de nos quotidiens. Le monde sportif n’a pas été épargné et de nombreuses courses ont été terrassées, générant une frustration sans nom parmi les adeptes de la basket ! 
Jadis, Darwin a dit (peut-être que Jacques l’a dit aussi !) que nous évoluons, mutons, comme les virus ! Les Dinosaures, ont donc disparu il y a bien longtemps mais, deux énergumènes semblent avoir tenu le choc. Cette fois encore, ils semblent s’être adaptés à la situation. Punaise, qu’ils sont coriaces !
De l’adaptation ? En effet, il peut être frustrant de prévoir de belles sorties et de les voir annulées 🦠 Triathlon de Paris, marathon de Prague, IronMan 70.3 de Vichy mais … qu’importe ?! La beauté du sport est de prendre plaisir chaque jour. Ainsi, chaque jour qui passe, les Dinos s’entraînent pour le plaisir et aucunement dans un but de performance ou de date butoir. « Fais ce que tu aimes et fais le souvent » ainsi va la vie de notre duo. Une bonne dose de vélo, une louche de course à pied, un soupçon de natation et une pincée de randonnée … cela fait des Dinos heureux. Pas besoin d’un chrono, d’un dossard ou d’une course organisée pour sortir de sa zone de confort. Pour atteindre le sommet, il n’y a personne à dépasser, juste soi-même. Cela se fait au quotidien, le temps d’un week-end improvisé, un jour de flemme au cours duquel une super séance donne des ailes … L’imprévu fait parti de l’aventure.
En 2022, les T-Rex revêtiront ainsi peu de dossards, mais des dossards qui leur feront goûter de nouveaux terrains 😃 , des dossards, non pas pour les chronos et classement finaux, mais des dossards garantissant la sécurité d’un chemin balisé.

MINI CHAPITRE 2

Les marathons. L’ambiance y est toujours unique et ils sont à coup sûr, une super aventure. Cependant, désormais, les Dinos ne prendront plus part à des événements « courts ». Un marathon reste une épreuve majeure pour bien des coureurs mais, leur envie d’aventure est plus grande encore et c’est désormais l’ultra qui les attire ! Oh Dear !

Dans une prépa d’ultra, le semi-marathon devient un after-work courant et le marathon une « sortie longue » de base.

Ainsi, plus de marathons hormis les marathons mythiques : Londres, New-York, Tokyo, Berlin, Grande muraille de Chine. Seuls leur nom suffisent à mettent des étoiles dans les yeux et à provoquer des fourmillements dans les jambes, n’est -ce pas ?

À eux les montagnes, les terrains boueux. La glisse, le D+, les Waouh, les « Oh que c’est beaux ! Laisse-moi là ».

Côté vélos, de beaux périples de plusieurs jours sont aussi à prévoir. 🏕 Le Père Noël a été généreux en auto-cadeaux cette année : sacoches, lumières qui envoient des mégas lumens, chaussettes chauffantes, … que du beau matos pour aller rouler coolos 🥳 Le Bike-packing n’attend que le printemps !

MINI CHAPITRE 3

Le marathon de Paris a été le lieu de quelques déconvenues. L’entraînement est important. Négligé, il peut être synonyme de course mitigée. Les Dinos sont super excités de participer à l’Ecotrail de Paris en mars. Pour la première fois, ils mettront un petit doigt de pied dans le monde de l’Ultra (80 km, c’est déjà un premier cap !). Alors, afin d’y prendre un maximum de plaisir, ils ont décidé de « tenir une sorte de programme ». Ces derniers mots sont écrits entre parenthèses pour plusieurs raisons : parce que les Dinos ne veulent pas de programmes strictes, parce qu’il y a TOUJOURS un événement qui vient contrecarrer une jolie prépa bien entamée (screen de nos courbes CAP), et parce que … le plaisir avant tout !

Courbe Flamantesque 🦩 : cette courbe allait enfin être jolie, bien droite. Quand soudain : BIM ! Un événement imprévu la semaine du 20 décembre à contraint le flamant à ne pas courir pendant 7 jours COMPLETS ! Situation inédite depuis ses débuts en course à pied.

Courbe girafesque 🦒 : La courbe ne se lis pas en kilomètre mais en temps de course. Un peu comme un tracteur tondeuse. Un bon début, puis une envie de se reposer vu que la préparation de l’EcoTrail était un peu en avance. Du coup il s’autorise un peu de roue libre jusqu’à fin 2021.

Pour ces deux mois restant de prépa, les Dinos vont donc faire du volume, sans prise de tête. Ils évoquent souvent un homme du nom de Cyrano… je vous laisse aller jeter un œil par ici pour que vous compreniez de quoi ils parlent sans arrêt en ce moment

Un peu plus haut, il est écrit : Le plaisir avant tout. En effet, c’est une notion primordiale. Des questions qui qui reviennent souvent à cette espèce de Dinos mutante sont : mais pourquoi vous entraînez-vous temps ? N’est ce pas un peu trop pour être en bonne santé ? Mais quand est-ce que vous trouvez le temps de faire des choses « normales » ?!

Les réponses sont simples : les Dinos font tout cela par passion. Ils aiment ça. Cela fait partie de leur nature. Non, ce n’est pas horrible de se lever à 5h45 pour aller courir ou pédaler. Courir sous la pluie est agréable.

Côté santé, les checks up ont montré que leur santé est stable, et pour assurer leur stabilité mentale, mieux vaut-il pour les humains plus sédentaires, qu’ils puissent bouger aussi souvent que possible. Des dinosaures privés de sport peuvent être bien plus retords que des lions en cage ! 🦁

Enfin, pour ce qui est des activités « socialement » définies comme la norme : regarder des séries Netflix, aller manger dehors, sortir le soir, … tout est question de priorisations et d’organisation !

Nos bipèdes à mini bras, avec leur 10 à 13 heures de sport hebdomadaires, ne sont pas incollables sur les nouveautés Netflix mais, ils sont parvenus à regarder pas mal de séries (même en s’endormant à 21h30 ! Et ils ont même vu Squid Game … je vous avais dit qu’ils étaient quand même tendance !), à lire une vingtaine de bouquins chacun, à engloutir des pizzas, à partir en vacances, à aller d’innombrables fois au cinéma, à faire un nombre incalculable de parties de Trek 12, etc.
Alors certes, ils ne veillent pas bien tard et les grasses matinées leur sont inconnues, mais l’autonomie de leurs batteries leur laisse le temps de faire bien des choses ! 😃

MINI CHAPITRE 4

Le lâcher prise. Un concept bien ignoré de cette équipe il y a quelques mais qu’ils essaient d’assimiler du mieux qu’ils le puissent désormais. Surtout côté 🦩. Il y a quelques temps, sauter un séance était difficilement concevable. Possible, oui, mais non sans entraîner une certaine dose de culpabilité. Une fois encore, les Dinos ont muté. Le lâcher-prise est un peu plus présent dans leur emploi du temps : si une séance n’a pas lieu (pour cause de flemme, d’emploi du temps modifié, de météo ogresque, …) ce n’est pas la fin du monde. Parce que le repos fait partie de l’entraînement et parce s’il faut se faire violence et faire preuve de discipline de temps en temps, il est aussi important d’écouter les signaux envoyés par notre corps. Parce ce que ces séances non faites, permettent de faire d’autres choses plus utiles et importantes sur l’instant. Parce que ce volume sera d’une manière ou d’une autre, rattrapé plus tard. Et puis … s’il ne l’est pas, qu’importe ?! Nous ne sommes pas des sportifs professionnels après-tout et nous entraînons pour notre bien être.

C’est ce lâcher prise qui leur a permi (surtout 🦩) de complément se relâcher pour ces semaines festives. L’entraînement n’a pas été stoppé mais, adapté au grès des envies, des repas, des jeux de société et ce, sans AUCUNE culpabilité !

MINI CHAPITRE 5

Les boites de chocolats vides et la fin de l’écoute légalisée de Mariah Carey sont souvent synonymes de bilans et de résolutions.

2021 a été une belle année. Les Dinos sont heureux d’avoir accompli les objectifs fixés il y a un an.

Ils ont partagé de belles aventures, fait des crash tests pour celles à venir, appris de leurs chutes, sont revenus motivés. Tout ça, toujours à deux …

Il est haï, a causé des peines que nul ne pourra guérir, a modifié l’économie et la société à jamais. Vous n’aurez pas besoin de plus d’indices pour reconnaître l’infâme empereur Covid.
MAIS, ici, j’entends une fois de plus les Dinos insister pour ajouter ce mot « MERCI ». Oui, le Covid ne rend pas la vie facile mais il l’a rendu plus belle pour les Dinos. Sans lui, pas de Dinos, juste une Juju et un Roro, chacun de leur côté. C’est ce vilain virus qui leur permet désormais de réaliser toutes ces choses à deux.

(À voir ces têtes, le virus a peut être aussi affecté certaines connexions synaptiques !)

Des résolutions ? Je pense que ce n’est pas une idée à soumettre à ce duo toqué ! Il n’arrivent pas à tenir un PLAN plus de quelques jours (vous avez souvent dû les entendre dire qu’ils allaient adopter une routine « gainage ». Cela leur arrive assez souvent : ils évoquent l’idée saugrenue de se mettre à faire du gainage tous les matins … Mwahaha … Cela ne dure jamais plus de 3 jours ! ) alors comment voudriez-vous qu’ils tiennent quelque chose sur un an ?!
Toutefois, je sais qu’ils continueront à faire du sport pour le plaisir, avec amour.

En 2022, ils feront de leur mieux pour partager leur passion : sur Insta pour son côté fun (les Gifs c’est toujours drôle !), ici (où les articles, comme celui-ci prendront des airs de récit), autour du lac (on y fait des rencontres inattendues !).

Pizza, Brossard, Lindts, Bud, Naans au fromage, (salade 🦩 et emmental 🦒) devront se soumettre à leur envies !

En 2022 : VOTEZ DINOS !

N’hésitez-pas, en commentaire, à leur proposer des défis car ils sont toujours à la recherche de trucs fous (sûrement un reste de la pré-histoire), à leur suggérer des idées d’articles ou de sujets que vous aimeriez retrouver ici (les Dinosaures sont très créatifs et ont quinze sujets en tête en même temps, cela les aidera peut être à faire le tri … ou pas !)